Équilibrer temps de travail et télétravail : concilier performance et bien être

V4 – DATE DE MAJ 27/08/2025

Cette formation accompagne les managers et RH à repenser l’organisation du temps de travail pour favoriser l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Un focus particulier est mis sur la gestion du télétravail, ses opportunités, ses limites et les bonnes pratiques pour maintenir cohésion, engagement et santé mentale des collaborateurs.

durée

2 jours (14 heures)

Public

Managers, RH, encadrants, coordinateurs télétravail, membres du CSE, CSSCT, Responsables QVCT (groupe de 3 à 12 participants)

Prérequis

Aucun, une expérience managériale ou RH est un plus

FINANCEMENT

Cette formation peut être financé de façon personnelle, mais aussi par l’OPCO*. Nos conseillers sont là pour vous guider dans vos démarches de financement.**

*Opérateur de Compétences
** Tarif préférentiel pour les entreprises rattachées à OPCO Mobilités sur leur catalogue : https://mcampus.opcomobilites.fr/

Retrouvez les différents moyens de financements sur la page dédiée : ici

indicateurs d'appréciations 2025

· Nombre de stagiaires : /
· Taux de réussite : /
· Taux de satisfaction : /

NOS +

Pour accueillir les participants et leur intervenant référent dans un environnement convivial et démarrer la journée de formation dans les meilleures conditions possibles, des viennoiseries sont offertes pour le petit-déjeuner.

Un intervenant référent expert et passionné anime la session de formation : Yoann Darquest, conférencier formateur, chroniqueur radio sur le domaine santé au travail et développement personnel, créateur du podcast « Entreprise et Épanouissement », membre d’une association francophone de recherche et d’innovation en management et leadership. Sa mission : apporter une dynamique innovante dans le développement et la valorisation du capital humain, comme pilier de la politique RH afin de rendre l’expérience collaborateur plus engageante pour permettre aux individus de donner le meilleur d’eux mêmes au sein des organisations et s’épanouir.

ACCESSIBILIté

Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours. Vous pouvez contacter notre référent handicap.

Retrouvez nos ressources sur cette page

Inter

intra

Sur mesure

Inter

intra

Sur mesure

Objectifs pédagogiques :

– Comprendre les enjeux et le cadre légal du temps de travail et du télétravail
– Identifier les leviers d’un meilleur équilibre vie pro / vie perso
– Mettre en place des pratiques organisationnelles favorables à la déconnexion et à la gestion du temps
– Prévenir les risques liés au télétravail (isolement, surconnexion)
– Adapter le management et la communication à des équipes hybrides ou distantes

programme détaillé de la formation

Cadre légal et réglementaire – 2h

– Temps de travail : durée légale, forfaits, heures supplémentaires
– Focus télétravail : droits, obligations, accords collectifs

Enjeux de l’équilibre vie pro / vie perso – 2h

– Risques psychosociaux liés aux horaires déséquilibrés
– Conséquences sur la santé, la motivation et la performance

Organisation du temps de travail – 2h

– Aménagements possibles : annualisation, modulation, flexibilité
– Règles et limites : durées maximales, repos obligatoire, congés

Focus télétravail – 2 h

– Avantages et contraintes pour l’employeur et le salarié
– Équipements, conditions matérielles, droit à la déconnexion
– Prévention des dérives : surconnexion, isolement, perte de lien

Pratiques managériales adaptées – 3h

– Gestion des priorités et des objectifs à distance
– Maintenir la cohésion d’équipe en mode hybride
– Développer la confiance et l’autonomie des collaborateurs

Co-construction de solutions – 3h

– Rédaction ou mise à jour d’une charte télétravail
– Mise en place de rituels d’équipe favorisant l’équilibre et la cohésion

Méthodes pédagogiques :

Alternance de théorie, de démonstrations par l’exemple et de mises en pratique. Exercices individuels et collectifs, études de cas et cas pratiques rythment cette formation.

Modalités de positionnement en début de formation :

Quiz amont (auto-positionnement)

Modalités d’évaluation des acquis des participants en fin de formation :

Quiz aval et élaboration en groupe d’une charte ou plan d’action équilibré